Sesiones Individuales

La consulta individual es un espacio de acompañamiento profundo, diseñado para que puedas detenerte y mirar con atención lo que está sucediendo en tu vida. Un espacio íntimo y respetuoso donde la palabra, la expresión artística y la conexión con el cuerpo se entrelazan para facilitar comprensión, cuidado y transformación.

Desde una perspectiva narrativa, decolonial y ecosistémica, la propuesta no se centra únicamente en el problema, sino en tu historia, tus recursos y la manera única en la que transitas el mundo.

En cada sesión, comenzamos con un espacio de diálogo y escucha, donde exploramos juntas qué te trae a consulta o qué ha ido tomando presencia en tu vida recientemente. Esta primera parte está dedicada a narrar, indagar y poner en palabras aquello que estás transitando, cuestionando o necesitando mirar con más claridad. A través de preguntas, reflexión y conversación, abrimos el terreno desde el relato personal.

A partir de lo que va emergiendo, pasamos a una segunda parte más vivencial, donde te invito a explorar a través de lenguajes expresivos como la escritura, la pintura, la poesía, etc. No se trata de hacer algo “bonito”, sino de trabajar desde lo simbólico, abrir otras vías de comprensión y permitir que tu cuerpo, tu creatividad y tu intuición también puedan expresarse. Cerramos recogiendo lo que la experiencia nos deja y como esto se relaciona con tu propio proceso.

¿Qué puedes trabajar en estas sesiones?

• Duelos, bloqueos creativos o emocionales

• Ansiedad, insatisfacción o desconexión interior

• Momentos de transición o crisis vital

• Conflictos relacionales o heridas del pasado

• Búsqueda de sentido, autenticidad o dirección

• Integración de experiencias desde una mirada más compasiva y amplia

Detalles prácticos

• Duración y Valor :

  60min- 40€ 

  1h30min - 60€

• Modalidad: Online o presencial (en Santa María de Guía, Gran Canaria)

• Frecuencia: Semanal o Quincenal

• Idioma: Español (también disponibles en inglés si lo necesitas)

• Reserva: a través de rellenar el formulario de contacto o en +34 686 090 174

Un acompañamiento a tu medida

Estas sesiones no siguen una fórmula cerrada: se adaptan a ti, a tu ritmo, a lo que necesitas en cada momento. Mi rol no es dar respuestas, sino caminar a tu lado, sosteniendo con respeto y presencia lo que vaya emergiendo y poniendo a tu servicio herramientas de la terapia narrativa, arteterapia y ecopsicología entre otras. Trabajamos desde una visión que reconoce la interdependencia entre cuerpo, historia, territorio y comunidad.

Si sientes que este acompañamiento resuena contigo, estaré encantada de atenderte.